- امروز : دوشنبه - 31 اردیبهشت - 1403
- برابر با : Monday - 20 May - 2024
عاجل
البرلمان…فرصة الشعب في ممارسة السلطة
الاهواز تستضیف المهرجان الدولي للشعر الرضوي العربي الخمیس القادم
جهانغیری یتابع مشروع مترو الاهواز
وزیر الأمن للنخیل: اعتقلنا عدة مجموعات ارهابية كانت تنوي تفجير طريق الزوار فی خوزستان
من هو دبلوماسي المقاومة الايراني؟
قادة العالم ينعون الرئيس الايراني الشهيد ومرافقيه
استشهاد الرئيس الايراني ومرافقيه اثر تحطم مروحيتهم في مرتفعات آذربايجان الشرقية
خوزستان.. الطاقة تحذر من زيادة استهلاك الكهرباء
هاية سعيدة لمعرض النفط.. توقيع 3 عقود كبيرة لشركة اكسين للصلب
منوعات
ما الفرق بين أعراض البرد العادي وفيروس كورونا؟
نشر فيروس كورونا الذى ظهر فى الصين وقضى على عدد من سكانها الذعر حول العالم، خوفا من انتقال الفيروس للدول المجاورة، ولذلك اتخذت بعض الدول إجراءات احترازية مثل فحص المسافرين القادمين من ووهان الصينية فى مطارات الولايات المتحدة الأمريكية؛ منعا لدخول الفيروس المميت إلى واشنطن. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن فيروس كورونا الغامض المنتشر فى […]
العلاج بالسباحة وسيلة إلى الاسترخاء وتعزيز مرونة العضلات.. اعرف الكيفية
الكثير منا يحب السباحة سواء كان ذلك في أي موسم أم لا، وسواء كان ذلك حمام سباحة داخلي أو حمام سباحة خارجي للصيف، فان هذا النشاط يحمل الكثير من الفوائد على الصحة، كما تعد السباحة واحدة من أفضل الطرق للاسترخاء بعد يوم متعب في العمل، ولكن ، القليل الذي نعرفه أن السباحة يمكن أيضًا أن تقدم فوائد […]
رونالدو يشتري أغلى شقة في العاصمة البرتغالية
يبدو أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يعد العدة لما بعد الاعتزال، حيث اشترى أغلى شقة بيعت على الإطلاق في عاصمة بلاده لشبونة ويبلغ سعرها نحو 8 ملايين دولار. وذكرت صحيفة “ذا صن” البريطانية أن الشقة كبيرة جدا، حيث تبلغ مساحتها 3100 قدم مربع، وتقع في حي أفينيدا دي ليبرداد في العاصمة بالقرب من الحي الذي عاش […]
برسبوليس يهدر فرصة الفوز على ضيفه ماشين سازي تبريز
اهدر فريق برسبوليس فرصة الفوز على فريق ماشين سازي تبريز في المباراة التي جرت بينهما مساء اليوم الخميس على استاد “آزادي” الرياضي بطهران في اطار المرحلة التاسعة من الدوري الايراني الممتاز بكرة القدم. وانتهت المباراة بين الفريقين بدون اهداف بعد ان اهدر مهاجم برسبوليس علي عليبور ركلة جزاء في الدقيقة 88 كان من الممكن ترجمتها […]
في حالة القلق والتوتر.. 6 خطوات “مهمة” من أجل صحتك
البشر ليسوا مهيئين لتحمل أوقات طويلة من التوتر والقلق، لذلك أي فترة يمر بها الإنسان بالتوتر، مثل حالات معينة في العمل، أو في الحياة الشخصية، بإمكانها التأثير بشكل كبير على صحة الإنسان. وربطت دراسات أخيرة حالات التوتر الطويلة، بأمراض القلب والكآبة والسكر، لهذا نشرت صحيفة “الغارديان” 6 خطوات تبقيك بصحة جيدة، خلال حالات القلق التي […]
هذا ما يفعله نظام غذائي قليل الدسم بجسمك ..
قال أحد مؤلفي الدراسة الأستاذ غارنيت أندرسون، أنه على الرغم من تعدد الأنظمة الغذائية، التي لها فوائد قصيرة الأمد في فقدان الوزن مثلا، هناك فوائد طويلة الأمد للنظام الغذائي قليل الدسم، بحسب مجلة “جورنال أوف نوتريشن”. ووجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون مع زيادة حصص الفاكهة والخضروات والحبوب يقلل الوفاة جراء الإصابة بسرطان […]
