البرلمان…فرصة الشعب في ممارسة السلطة
الاهواز تستضیف المهرجان الدولي للشعر الرضوي العربي الخمیس القادم
جهانغیری یتابع مشروع مترو الاهواز
وزیر الأمن للنخیل: اعتقلنا عدة مجموعات ارهابية كانت تنوي تفجير طريق الزوار فی خوزستان
الاحتفالات تعم خوزستان، في عشرة الکرامة
التقدیرات تشیر الی انه یقع في خوزستان.. رئيس شركة النفط الإيرانية يعلن اکتشاف حقل هیدروكربوني جديد
الإمام الخامنئي يدلي بصوته في الانتخابات البرلمانية الإيرانية + صور
بالصور | عدسة النخیل ترصد عملیة الاقتراع في رامهرمز
انطلاق الجولة الثانية من الانتخابات البرلمانية في خوزستان
ساعد تناول البروتين بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، على إنقاص الوزن واستعادة قوة العضلات بعد أداء التمارين الصعبة، والكمية المثالية هي من 10 إلى 20 جرامًا، لهذا يجب عليك الاهتمام بتناول وجبة غنية بالبروتين بعد التمارين الرياضية. يستعرض “الكونسلتو” في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بالبروتين، التي عليك تناولها بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، […]
ساعد تناول البروتين بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، على إنقاص الوزن واستعادة قوة العضلات بعد أداء التمارين الصعبة، والكمية المثالية هي من 10 إلى 20 جرامًا، لهذا يجب عليك الاهتمام بتناول وجبة غنية بالبروتين بعد التمارين الرياضية.
يستعرض “الكونسلتو” في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بالبروتين، التي عليك تناولها بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، وفقًا لموقعي
