- امروز : جمعه - 21 اردیبهشت - 1403
- برابر با : Friday - 10 May - 2024
عاجل
البرلمان…فرصة الشعب في ممارسة السلطة
الاهواز تستضیف المهرجان الدولي للشعر الرضوي العربي الخمیس القادم
جهانغیری یتابع مشروع مترو الاهواز
وزیر الأمن للنخیل: اعتقلنا عدة مجموعات ارهابية كانت تنوي تفجير طريق الزوار فی خوزستان
الاحتفالات تعم خوزستان، في عشرة الکرامة
التقدیرات تشیر الی انه یقع في خوزستان.. رئيس شركة النفط الإيرانية يعلن اکتشاف حقل هیدروكربوني جديد
الإمام الخامنئي يدلي بصوته في الانتخابات البرلمانية الإيرانية + صور
بالصور | عدسة النخیل ترصد عملیة الاقتراع في رامهرمز
انطلاق الجولة الثانية من الانتخابات البرلمانية في خوزستان
غذا
الرغبة بتناول مواد غذائية معينة تشير إلى أمراض مخفية
كشف الطبيبان فلاديمير خافينسون وسفيتلانا تروفيموفا، الخبيران بأمراض الشيخوخة، الأمراض التي يمكن تشخيصها على أساس الرغبة بتناول أطعمة معينة. ووفقا لهما، إن الإدمان على تناول الجبن ومنتجات الألبان المخمرة، يشير إلى تطور مرض هشاشة العظام-تغير بنية النسيج العظمي. لأن هذه المواد تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور، اللذين يسعى الجسم لتعويض نقصهما. وتشير تروفيموفا، […]
شاركيهم بصناعتها.. تجنبي بدانة أطفالك في الحجر المنزلي بهذه الوصفات
مع قلة الحركة والكسل الذي ينتاب الأولاد في ظل غياب النظام المدرسي الذي يفرض استيقاظا باكرا وحركة والتزاما بأوقات الدرس واللعب والأكل، يجنح الأولاد إلى التراخي والتكاسل، والجلوس أمام شاشات التلفزة والأجهزة الذكية بأنواعها، وتصبح الحركة قليلة جدا، والطعام يدور في الأفواه على مدار الوقت الأمر الذي قد يتسبب ببدانة الأطفال في وقت قياسي. ليس […]
أطعمة يفضل تناولها خلال وجبة السحور
وكالات وجبة السحور ثاني أهم وجبة في شهر رمضان بعد الإفطار، وعادة ما يتم تناولها قبل وقت قصير من أذان الفجر لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء النهار. غير أن تناول بعض المأكولات على وجبة السحور، قد يتسبب ببعض المشاكل الصحية والعطش أثناء النهار، لذا لا بد من اختيار الأطعمة التي نتناولها في هذه الوجبة بعناية، […]
اضرار تناول القهوة فى رمضان القلق وفقدان نسبة كبيرة من الماء
القهوة تعد من المشروبات التي يعشقها الكثيرون ويسعون لتناولها باستمرار، فهي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة وجسم الإنسان، ولكن الإسراف في تناولها خلال شهر رمضان قد يتسبب في تعرض الجسم لبعض الأضرار التي يجب التعرف عليها خلال هذا التقرير، ووفقا لموقع ” .medicalnewstoday”. أضرار القهوة في رمضان وقدم التقرير، العديد من أضرار القهوة في رمضان، […]
فوائد تناول الزعتر على صحتك وجهازك المناعى
الزعتر من الاعشاب الطبيعية المشهورة والتى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، حيث انه يحتوى على فيتامين سى وأ والالياف الغذائية والحديد والماغنسيوم وغيرها من المعادن والخصائص الأخرى. وحسب ما ذكره موقع verywellhealthفأن هناك فوائدعديدة لتناول الزعتر ومنها فوائد تناول الزعتر على الصحة 1:يحتوى الزعتر على […]
قبل رمضان.. حيل لتخزين الأطعمة والحفاظ عليها طازجة لفترة طويلة
كتبت-لمياء يسري: بدأت السيدات في شراء الطعام الخاص بشهر رمضان الكريم الذي تفصلنا عنه أيام قليلة. وغالبًا ما تفضل بعض الأسر تجهيز الخضراوات واللحوم وتخزينها في الفريرز لاستخدامها خلال الشهر، إذ يساعد التخزين الصحيح للطعام على عدم فساده سريعًا، والاحتفاظ بفائدته الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أوضح موقع “littlethings”. -تجميد اللحوم الطازجة والمأكولات البحرية: من […]
مواد غذائية تتحول إلى سموم عند تسخينها في الميكروويف
Globallookpressكشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أنواع الأطعمة التي لا ينبغي تسخينها في الميكروويف نهائيا وأوضحت الخبيرة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” أن فرن الميكروويف يعطي طاقة للماء الموجود في الأطعمة. فمثلا عند تسخين البيض، يتحول الماء الموجود فيه إلى بخار يضغط على القشرة التي يمكن أن تنفجر في أي لحظة. ولذا لا ينصح […]
أطعمة احذر الإفراط في تناولها أثناء الحجر المنزلي.. تسبب زيادة الوزن
بعد قرار حظر حركة المواطنين وإغلاق المحلات جزئيا، للبقاء في المنزل لمدة أسبوعين دون حركة مع تناول الطعام، قد يتسبب ذلك في زيادة الوزن سريعا. وهناك بعض الأطعمة التي يسبب تناولها زيادة الوزن – الأرز: يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، وبالتالي يعتبر الأرز مصدرا للحصول على الكثير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ما يتسبب […]
وزارة الرفاه الاجتماعي تخصص سلة غذائیة لذوي الدخل المحدود
المؤهلون لاستلام السلة الغذائیة سيشخصون عبرحساباتهم المصرفية .وستمنح لهم قبيل نهاية العام الجاري شارك الموضوع مع أصدقائك: WhatsApp Telegram
قل لي ما تأكل أخبرك بأمراضك المحتملة
ما نظامك الغذائي؟ فمن الممكن أن تتسبب بعض العناصر الغذائية في الإصابة بالتهاب منخفض الدرجة وبعض الأمراض، فما أفضل نظام غذائي لحمايتك؟ في تقريرها الذي نشرته صحيفة “الكونفيدينسيال” الإسبانية، قالت الكاتبة ماريا كوريسكو إن الالتهاب أمر سلبي يشير إلى رد فعل دفاعي من الجسم تجاه أي هجوم خارجي، سواء كان من البكتيريا أو الفيروسات. وحسب […]
