• امروز : شنبه - 29 اردیبهشت - 1403
  • برابر با : Saturday - 18 May - 2024

الصحه

02رمضان
ما الفيتامين الذي يساعد على تقوية الشعر

ما الفيتامين الذي يساعد على تقوية الشعر

نمو الشعر ينمو الشعر بمعدل 1.27 سنتيمتراً في الشهر، وحوالي 15 سنتيمتراً في السنة، وقد تعتمد سرعة نمو الشعر على عوامل عديدة، منها: العمر، والتغييرات الهرمونية، ونقص التغذية، والأدوية، والتوتر، والتاريخ العائلي، والصحة العامة، وقد اكتشف العلم معلوماتٍ قليلةٍ عن كيفية التحكم بنمو الشعر، ولكنها لا تكفي لمعرفة كيفية تسريع نمو الشعر بشكلٍ مباشر، ومن […]

18شعبان
الحجر المنزلى يضعف العظام.. إليك الحل

الحجر المنزلى يضعف العظام.. إليك الحل

وكالات: الكالسيوم هو المعدن الأساسي الذي يمنح العظام صلابتها، لكنه ليس العنصر الوحيد الذي تحتاجه العظام، فهناك: فيتامين “د” اللازم ليستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم، وفيتامين “ك” الذي يقوم بنفس الدور. وخلال فترة العزل والحجر يقل تعرّض الجلد للشمس، ما يحرم الجسم من مورد أساسي لفيتامين “د”. كما أن قلة الحركة والتمارين والأحمال تساهم في تقليل […]

14شعبان
الصحة العالمية: العالم بحاجة لنحو 6 ملايين ممرضة إضافية!

الصحة العالمية: العالم بحاجة لنحو 6 ملايين ممرضة إضافية!

أكد تقرير لمنطمة الصحة العالمية أن خدمات الصحة على ظهر الكوكب، في ظل تفشي وباء الفيروس التاجي، في حاجة إلى اجتذاب 5.9 مليون ممرضة إضافية. وأشارت المنظمة إلى أنه يوجد الآن ما يقرب من 28 مليون عامل تمريض في العالم. كما سجل التقرير أن عدد الممرضات ارتفع في الفترة من عام 2013 إلى عام 2016، […]

01شعبان
الصحة الايرانية: ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا الى 2077 والاصابات الى 27017 حالة

الصحة الايرانية: ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا الى 2077 والاصابات الى 27017 حالة

محافظة خوزستان تسجل ٢٢ اصابة جديدة بفيروس كورونا خوزستان لم تسجل اي وفاة خلال الاربعة والعشرين ساعة الماضية اثر فيروس كوفيد١٩ جهانبور: مشروع التعبئة العامة لمكافحة كورونا شمل 47 مليون شخص الى الان الصحة الايرانية: نشكر جميع المواطنين على تعاونهم للالتزام بقرارات مكافحة كورونا جهانبور: تم اجراء الفحوصات على اكثر من 47 مليون شخص حتى […]

22رجب
الصحة الايرانية: تسجيل 135 وفاة جديدة بفيروس كورونا في ايران وارتفاع حصيلة الوفيات الى 988 حالة

الصحة الايرانية: تسجيل 135 وفاة جديدة بفيروس كورونا في ايران وارتفاع حصيلة الوفيات الى 988 حالة

كيانوش جهانبور: تعافي 5386 شخصا وتركهم للمشافي تسجيل 1178 اصابة جديدة خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية ارتفاع حصيلة الوفيات بفيروس كورونا الى 988 حالة والاصابات الى 16 الفا و169 حالة ٢٥ اصابة بفيروس كورونا في خوزستان خلال الاربعة والعشرين ساعة الماضية. شارك الموضوع مع أصدقائك: WhatsApp Telegram

06جمادى الآخرة
هل يحمى قناع الوجه من الإصابة بفيروس كورونا الجديد؟.. اعرف رأى الباحثين

هل يحمى قناع الوجه من الإصابة بفيروس كورونا الجديد؟.. اعرف رأى الباحثين

أصبح الإقبال على شراء أقنعة الوجه “الكمامات الطبية”، كثيفًا خلال الأيام الحالية فى كثير من البلدان حول العالم، وذلك فى ظل انتشار فيروس كورونا الجديد الذى نشأ فى الصين ومن ثم تفشى فى العديد من الدول الأخرى بمختلف قارات العالم، ويلجأ الناس لارتداء قناع الوجه لحماية أنفسهم من الإصابة المحتملة بفيروس كورونا الجديد، بعد أن خلف […]

14جمادى الأولى
كيف تتخلص من “الكرش”؟ السر في 12 طعاماً لذيذاً

كيف تتخلص من “الكرش”؟ السر في 12 طعاماً لذيذاً

تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه “الكرش”، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين، رجالا ونساء وحتى الأطفال. وطبعاً “الكرش” هو النتاج الطبيعي لاتباع أسلوب حياة غير صحي، فيما يخص الطعام والشراب ومستوى المجهود المبذول على مدار اليوم. فتراكم الدهون في منطقة البطن، أو “الكرش”، يؤدي للكثير من المشاكل الصحية مثل الإصابة بالسكري من […]

14ربيع الأول
‫ما العمل عند رفض الطفل الطعام الصحي؟‬

‫ما العمل عند رفض الطفل الطعام الصحي؟‬

أشارت مجلة “الطفل والأسرة” ‫الألمانية إلى انزعاج الآباء كثيرا عندما يرفض طفلهم تناول ‫الوجبات الصحية وتفضيل الأطعمة غير المناسبة له، ونصحتهم بضرورة التحلي بالهدوء والصبر، نظرا لأن الضغط والتوتر ‫العصبي ينتقل دائما إلى الصغير في مثل هذه المواقف. ‫وأوضح يوهان كلوتر أستاذ الصحة النفسية وعلم التغذية بجامعة فولدا ‫الألمانية أن تصاعد التوتر لدى الآباء ينجم […]

21صفر
الرياضة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين

الرياضة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلاً للفحص على جهاز الركض الكهربائي، 1602 مدخنين سابقين و1377 مدخنين حاليين، لتقييم لياقتهم “القلبية التنفسية” أو إلى أي مدى يمكن للجهازين الدوري والتنفسي تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني. واستخدموا مقياساً […]