- امروز : دوشنبه - 31 اردیبهشت - 1403
- برابر با : Monday - 20 May - 2024
عاجل
البرلمان…فرصة الشعب في ممارسة السلطة
الاهواز تستضیف المهرجان الدولي للشعر الرضوي العربي الخمیس القادم
جهانغیری یتابع مشروع مترو الاهواز
وزیر الأمن للنخیل: اعتقلنا عدة مجموعات ارهابية كانت تنوي تفجير طريق الزوار فی خوزستان
من هو دبلوماسي المقاومة الايراني؟
قادة العالم ينعون الرئيس الايراني الشهيد ومرافقيه
استشهاد الرئيس الايراني ومرافقيه اثر تحطم مروحيتهم في مرتفعات آذربايجان الشرقية
خوزستان.. الطاقة تحذر من زيادة استهلاك الكهرباء
هاية سعيدة لمعرض النفط.. توقيع 3 عقود كبيرة لشركة اكسين للصلب
بدن
في الحجر الصحي.. كيف تنقص وزنك وتحمي أمعاءك
20/5/2020 يشكل الحجر الصحي المفروض في العديد من دول العالم تحديا صحيا، إذ قد يجد البعض أنفسهم يتناولون كمية أكبر من الطعام، خاصة الحلويات، ويمارسون قدرا أقل من النشاط؛ مما قد يقود إلى آثار سلبية على الصحة، مثل الإمساك وزيادة الوزن، فكيف نحمي أنفسنا؟ منذ ظهور فيروس كورونا المستجد “سارس كوف 2” المسبب لمرض كوفيد-19، […]
أهمية الحديد لجسم الإنسان
الحديد ينتمي معدن الحديد لمجموعة المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الإنسان بكمية قليلة، وهو يلعب دوراً مهمّاً في النمو والمعافاة والوقاية من الإصابة بالأمراض، وهو أحد المعادن التي لا يمكن تصنيعها داخل الجسم، ويجب استهلاكها من خلال النظام الغذائي، بينما يسبب نقص مستوياته آثاراً خطيرة، وتعتبر المرأة الحامل والأطفال أكثر عرضة لذلك. أهمية الحديد لجسم الإنسان […]
اضرار الشاي عند الإفراط في شربه عديدة أبرزها القلق والجفاف
الشاي هو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تتمثل وظيفتها الأساسية في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب في الأمراض، كما أن فوائد الشاي تتمثل فى أنه غني بالمغذيات النباتية وخالي من السعرات الحرارية ويجعلك أكثر يقظة ويعزز صحتك النفسية، لكن الإفراط في تناول الشاي قد يسبب بعض الآثار الجانبية، نتعرف على اضرار الشاي في هذا التقرير، وفقاً لموقع […]
فوائد الحليب التخلص من الحموضة وتقليل فرص الإصابة بالسرطان
الحليب يعد من الأغذية الهامة للحفاظ على الصحة العامة، فهو يحتوي على الكالسيوم والبروتين والدهون الجيدة، والحديد ومادة الكولين والبوتاسيوم وفيتامين د وأ وب، والزنك والعديد من العناصر الأخرى التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجسم والمناعة، وأيضا تحد من التعرض لأي مشاكل صحية في العظام والأسنان بشكل خاص لأنه يعمل علي تقويتهم. فوائد الحليب […]
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز يوميا؟
الموز من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو غني بالبوتاسيوم، وبعض العناصرالأخرى الهامة، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على ماذا يحدث في الجسم عند تناول الموز يوميا، وذلك وفقا لموقع “hhdresearch”. أكد التقرير أن البوتاسيوم يعد أحد أهم العناصر الغذائية ، والتي تحتاجها كل خلية من خلايا الجسم ، ويستخدم […]
منها العسل والخل.. 5 روائح للعرق لديك على أي الأمراض تدل؟
البعض يجهل وجود أنواع مختلفة من روائح العرق تشير كل منها إلى وجود مشكلة معينة (الألمانية) تبعث بعض أعضاء الجسم تلميحات لا يمكن للجميع فهمها ومعرفة أسبابها، تشير إلى ضرورة الاعتناء أكثر بالصحة. وفي تقريرها الذي نشره موقع “أف بي ري” الروسي، استعرضت الكاتبة أولغا سيمشينكو قائمة بالروائح التي تنبعث من الجسم وتشير إلى وجود […]
